הסקסופוניסטית ממזרח ברלין
הסקסופוניסטית ממזרח ברלין
הטיפול של דורן
בלב החורף הברלינאי קיבלתי טלפון מדורן. היא נגנית סקסופון חובבת וסובלת מכאבים בזמן הנגינה. כאבים שלא מאפשרים לה לנשום וליהנות מהנגינה. בהיותי מוסיקאית, הכרתי היטב את הכאבים, היכרות שרתמה אותי מיד לעזרתה. ביקשתי ממנה להביא את הסקסופון למפגש הראשון.
מה הבעיה?
הגיעה אלי אישה בשנות החמישים לחייה, עם מבט צעיר וצלול. כבר במפגש הראשון עלו המון "בעיות קטנות". בעיות עיכול, נשימה, כתף כואבת, כאלה.
מי זאת דורן?
דורן גדלה במזרח ברלין ונפילת החומה היתה פריצת החומה בחייה שלה. היא יצאה מתוך ילדות אלימה וסביבה מתעלמת וחדלה לעשות את המצופה ממנה. היא התגרשה, רכשה מקצוע מכניס, התקדמה למחלקת המוסיקה ברדיו הלאומי, למדה שפות ובעיקר, בעידוד בן זוגה החדש, הגשימה את תשוקתה הגדולה למוסיקה – הקימה והפעילה רביעיית סקסופונים ושרה במקהלה.
במשך השנים חיפשה תמיד מזור לגופה, היתה ועדיין ספורטיבית מאד ופתוחה להכיר שיטות גוף ושיטות שלא הכירה.
אז מה עשינו?
נגינה קצרה בסקסופון הראתה כיצד הגב מגיב למשקל של הכלי וחיפשנו אפשרויות להקל על המשא ובכך לפתוח את הנשימה.
מה זה "תגובת שרשרת"? מה זה "חופשי"?
דורן נשכבה על המזרון וציפתה להוראות שתוכל למלא. את התרגילים שהנחיתי, ביצעה בצורה מיכנית ואוטומטית (אולי ספורטיבית?) ובכך נחסמה האפשרות ל"תגובות שרשרת", עיקרון בשיטת פאולה – שיש לאפשר כל תנועה או תגובה שנוצרת מתרגיל. גם להגיע ל"חופשי" היה כמעט בלתי אפשרי כי הרי לא ניתנו הוראות. עברנו לחופשי בחלל לצלילי מוסיקה, ולתרגילי דמיון.
דמיון מדריך או דמיון מודרך?
בשיטת פאולה איננו נוהגים להדריך את הדמיון אלא להניח לו להדריך אותנו.
בעזרת תרגילי דמיון למדה דורן להקשיב לגופה וגילתה המון מתח באיזור הבטן העליונה. מתוך כך יצרנו "תרגיל אישי" – תרגיל שאיננו בארסנל שלנו אלא נוצר על ידי המטופלת לפי צרכיה. תרגיל ששיחרר את הכיווץ התמידי בבטן ואפשר לה לנשום.
איך מטפלים בנשימה?
עכשיו פנינו לנשימה. בשיטה לא מקובל להתערב בנשימה משתי סיבות: ראשית, הנשימה היא אינדיווידואלית לכל אחת ואחד ושנית, עצם ההתערבות מייצר הפרעה בנשימה. עם העקרונות האלו אני מסכימה בלב שלם גם לאחר שלימדתי פיתוח קול – נשימה שנים רבות. לכן הנחיתי אותה בתרגילים המשפיעים על הנשימה ומאפשרים אותה.
למה הפסיקה לנשום?
דורן סיפרה לי רבות על הפחד מהאלימות, על ההתעלמות שעברה, על העלבונות שספגה כשמנה ומכוערת (היא אישה יפה מאד) על הסירוב של הוריה לרשום אותה ללימודי מוסיקה, על הכורח להתכווץ ולהתיישר ומנגד על הבית שמצאה בתזמורת הלכת המקומית, בית מפוקפק מעט ששיתף גם את הילדים בשתיה לשוכרה ובעישון.
ומה עוד?
במהלך הטיפול עלו גם כאבים בכתף כתוצאה מאחריות רבה ועבודה מאומצת מול מחשב. גם פה הפעלנו תרגילים עדינים, חיפשנו את "גבול הנעימות" ובדקנו "הרגלי יומיום" מול מסך המחשב.
ומה בסוף?
לאחר כמה טיפולים דיווחה דורן על שיפור משמעותי במערכת העיכול. הכתף העקשנית גם היא נרפאה ובעיקר – דורן חזרה לנגן בסקסופון והתחילה להתעניין בשיעורי פיתוח קול.
תגובות